Любы, хто перайшоў з пастаянных ачкоў на кантактныя лінзы, ведае адчуванне непераможнасці, калі ты нарэшце можаш убачыць свет вакол сябе на свае вочы. Ты адчуваеш сябе Кларкам Кентам, які ходзіць са зрокам 20/20, і ніхто не ведае твайго сакрэту: ты ты літаральна сляпы, як кажан.
У той час як кантактныя лінзы могуць значна палегчыць жыццё – вы можаце займацца ёгай і выразна бачыць трэнера, у Downward Dog з дрэсіроўшчыкам Леві гэтыя цудоўныя маленькія дапаможнікі для зроку дадуць вам цэлую кучу праблем. Беражыце іх. Не прымайце я памыляюся, даглядаць за кантактнымі лінзамі не складана;проста патрабуецца крыху часу і намаганняў кожны дзень, каб пераканацца, што вы падтрымліваеце іх як мага больш чыстымі.
Кантактныя лінзы Same Day
Верце ці не, некаторыя супрацьпаказанні да выкарыстання кантактных лінзаў менш відавочныя, чым іншыя, і некаторыя вашы паўсядзённыя звычкі могуць падвергнуць вас рызыцы заражэння вачэй. Вось чаго нельга рабіць падчас нашэння кантактных лінзаў.
Калі справа даходзіць да «правілаў», звязаных з нашэннем кантактных лінзаў, большасць тых, хто носіць кантактныя лінзы, схільныя да рызыкоўных паводзін. Распаўсюджанай памылкай большасці людзей з'яўляецца сон з кантактнымі лінзамі. Даследаванне, апублікаванае Нацыянальнай медыцынскай бібліятэкай ЗША, паказала, што адна траціна тых, хто носіць кантактныя лінзы, заснула, не здымаючы кантактных лінзаў у нейкі момант. Улічваючы, што гэтая звычка павялічвае верагоднасць заражэння інфекцыяй у шэсць-восем разоў, з Фондам сну людзі не ўспрымаюць гэта больш сур'ёзна. Нават што больш страшна, хваробы, звязаныя са сном з кантактнымі лінзамі, часта прыводзяць да частковай страты зроку або поўнай слепаты. Асабліва гэта тычыцца інфекцый, выкліканых бактэрыяльным кератытам, які ў асноўным выкліканы сном з кантактнымі лінзамі, Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў раіць.
Вы можаце адчуць палёгку ад таго, што вашыя кантактныя лінзы дазволены FDA для сну. «Як высвятляецца, вы не павінны выкарыстоўваць гэта як апраўданне», — кажа афтальмолаг.Элісан Бабіух, доктар медыцынскіх навук, сказала клініцы Кліўленда, што не варта рызыкаваць, нават калі вашыя кантактныя лінзы дазволены для сну.Даніэль Рычардсан, OD, згодна.«Нашэнне кантактных лінзаў У спячых пацыентаў часцей развіваюцца вочныя інфекцыі, такія як мікробны кератыт і язвы рагавіцы», — сказала яна Well+Good.Кантакт, папярэджвае Бабюх, калі вы спрабуеце зняць лінзы, сухасць, якая ўзнікае ў выніку, можа пашкодзіць вочы, што можа пашкодзіць вочы.Павышаны рызыка заражэння.
Калі вашы кантактныя лінзы адчуваюць сябе нязручна, не чакайце;замест гэтага выдаліце іх і запішыцеся на прыём да акуліста.Разнастайныя фактары могуць выклікаць раздражненне кантактных лінзаў, таму не варта ігнараваць гэта.Калі вы ўпершыню адчуваеце гэты боль, эксперты Feel Good Contacts рэкамендуюць вам зняць пэўную лінзу, ачысціце яго і зноў пастаўце ў вока. Калі дыскамфорт не знікне, выміце яго зноў і ўважліва паглядзіце. Лінзы могуць парвацца, што можа быць прычынай вашага дыскамфорту. Калі гэта так, выкіньце яго. Калі вы не Калі вы не заўважылі ніякіх праблем з вашымі лінзамі, прыйшоў час звярнуцца да акуліста. Па дадзеных Optometrists Network, у вас могуць быць сухія вочы, алергія або няроўнасці рагавіцы, якія выклікаюць дыскамфорт.
Хірург Даніэль Рычардсан сказала Well+Good, што лепш не ігнараваць сігналы вашага цела пры нашэнні кантактных лінзаў. Нават калі вы носіце кантактныя лінзы на працягу многіх гадоў, вы павінны быць пільнымі. Хоць у вашым рэцэпце кантактных лінзаў не пазначаны канкрэтны час калі вам дазволена іх насіць, вы не павінны працягваць іх насіць, калі вы ўвесь час цереце вочы або калі разумееце, што яны пачынаюць адчуваць сябе нязручна».Працягласць нашэння кантактных лінзаў залежыць ад камфорту пацыента, сухасці і патрабаванняў да зроку, таму час нашэння кожнага пацыента будзе адрознівацца», - сказаў Рычардсан.
Наступнае сцвярджэнне можа засмуціць многіх акулістаў, але Аліша Флемінг з OD не выказала расплывістасці, калі яе спыталі аб САМІ падаўжэнні тэрміну нашэння кантактных лінзаў. «Насіць адны і тыя ж кантактныя лінзы на працягу доўгага перыяду часу - гэта адстой», — кажа яна. «Ці не сталі б вы чысціць зубы некалькі дзён ці насіць адно і тое ж бялізну некалькі дзён?»Ну, вядома, не! Такім чынам, здаецца, што тым, хто спрабуе зэканоміць грошы, падоўжыўшы працягласць штомесячнага нашэння лінзаў, варта сур'ёзна пагаварыць.
Хірург Вівіан Шыбаяма таксама распавяла SELF, што адным з пабочных эфектаў нашэння кантактных лінзаў даўжэй, чым прадпісана, з'яўляецца затуманены зрок з-за назапашвання бялкоў і мікраарганізмаў на лінзах. Вы таксама можаце адчуваць моцную сухасць вачэй, бо кантактныя лінзы, як правіла, губляюць свае здольнасць утрымліваць вільгаць пасля працяглага выкарыстання. Калі гэтага недастаткова, каб адпудзіць вас, павялічваецца рызыка заражэння. «Матэрыял лінзаў пачынае разбурацца пасля зацверджанага перыяду нашэння», — распавядае SELF Эн Морысан. Гэта азначае, што бактэрыі могуць заразіцца "Я заўсёды кажу сваім пацыентам, што кошт лячэння ўскладненняў, звязаных з празмерным надзеннем кантактных лінзаў, можа быць значна вышэй, чым кошт належнай замены лінзаў", - сказаў Морысан.
Калі вы рэгулярна пакутуеце ад непрыемных вочных інфекцый, магчыма, вам спатрэбіцца звярнуць пільную ўвагу на свае паводзіны, перш чым дакранацца да вачэй або кантактных лінзаў. Мікробы паўсюль, і апошняе, што вы хочаце зрабіць, гэта перанесці іх у вочы. Занядбаць мыццём рукі перад тым, як дакрануцца да лінзаў, могуць прывесці да сур'ёзных інфекцый, з якімі вы не хочаце мець справу, сказаў Cosmpolitan Скот Макрэй, доктар медыцынскіх навук, прафесар афтальмалогіі і візуальных навук з Універсітэта Рочэстэра.
Паўтараючы гэтае меркаванне, хірург Даніэль Рычардсан сказала Well+Good, што дакрананне да кантактаў бруднымі рукамі не толькі пераносіць патэнцыйна шкодныя бактэрыі на лінзу, але ўзамен лінза перадае іх непасрэдна вам.на вачах. Мікробы вельмі разумныя і яны перасоўваюцца», — папярэджвае Макрэй.Таму ў наступны раз, калі вам трэба будзе зняць або ўставіць лінзы, спачатку вымыйце рукі!
Падніміце руку, калі вы ў гэтым вінаватыя: многім людзям падабаецца думаць, што паўторнае выкарыстанне раствораў для кантактных лінзаў зэканоміць грошы, але той факт, што яны будуць плаціць больш, каб пазбавіцца ад вочных інфекцый, абавязкова будзе вынікаць.
Афтальмолагі Рэбека Тэйлар і Андрэа Тау распавялі HuffPost аб некаторых шкодных звычках карыстальнікаў кантактных лінзаў, і, як і чакалася, адна з іх - паўторнае выкарыстанне раствора для кантактных лінзаў. Гэта амаль гарантуе, што вы заразіцеся вочнай інфекцыяй. Як і вы не мыйце посуд адной і той жа бруднай вадой дзень за днём, ні пры якіх абставінах нельга паўторна выкарыстоўваць раствор для кантактных лінзаў. Усе бактэрыі і часціцы, якія выліваюцца з лінзаў у канцы дня, плаваюць у растворы .Паўторнае выкарыстанне гэтага раствора азначае, што вы проста змяшчаеце лінзы назад у бактэрыі, а не ачышчаеце іх. Калі на вашай рагавіцы ёсць невялікія разрывы, гэтыя мікробы з радасцю заразяць яе, і вам будзе шкада, што вы патрацілі пяць секунд, каб выкінуць выкарыстаў адзін.
Афтальмолаг Джон Бартлет сказаў Healthline, што нават невялікая колькасць рэшткаў раствора і свежы раствор для кантактных лінзаў могуць выклікаць праблемы, таму што яны могуць забруджвацца існуючымі бактэрыямі, што робіць яго менш эфектыўным. Яго парада - апаражніць футляр для кантактных лінзаў і даць ім цалкам высахнуць, калі вы ўставілі свае лінзы.
Ці ведаеце вы, што ў вас можа быць алергія на растворы для кантактных лінзаў ці нават некаторыя кантактныя лінзы? Хаця сезонная алергія, безумоўна, можа негатыўна адбіцца на вашых вачах, але калі вы працягваеце адчуваць сверб і пачырваненне, лепш пракансультавацца са сваім акулістам, кажа доктар медыцынскіх навук Рычард Ганс, у папярэджвае артыкул, які ён напісаў для клінікі Кліўленда.
Раствор для кантактных лінзаў, які вы выкарыстоўваеце, можа значна паўплываць на здароўе вашых вачэй. Дэбора С. Джэйкабс, доктар медыцынскіх навук, паведаміла Амерыканскай акадэміі афтальмалогіі, што людзі, схільныя да алергіі або маюць іншыя захворванні, такія як экзэма або атопія, часцей рэагуюць на кантактныя лінзы растворы, асабліва шматфункцыянальныя лінзы. Джэйкабс патлумачыў, што чым больш функцый прапануе раствор для кантактных лінзаў, тым больш складаны спіс яго інгрэдыентаў. Гэтыя дадатковыя інгрэдыенты, якія змяшчаюцца ў універсальных растворах, як правіла, выклікаюць у некаторых людзей алергічныя рэакцыі.
Ёсць таксама выпадак сілікон-гідрагелевага матэрыялу, які выкарыстоўваецца ў кантактных лінзах, які таксама можа выклікаць алергічныя рэакцыі. Гэтыя лінзы часта прызначаюць, таму што яны прапускаюць больш кіслароду ў вока. Па словах Бруса Х. Кофера, доктара медыцынскіх навук, некаторыя растворы для кантактных лінзаў дрэнна спалучаюцца з гэтымі лінзамі, выклікаючы раздражненне. Калі вы адчуваеце дыскамфорт пасля замены на новую лінзу або раствор, не ігнаруйце гэта. Наведайце свайго акуліста, каб ён дапамог знайсці прычыну.
Вы можаце запярэчыць, што плаванне і прыняцце душа з кантактнымі лінзамі - гэта галоўная прычына, па якой вы носіце іх на працягу доўгага перыяду часу. Куды б вы ні пайшлі, пры кожным занятку вам патрэбна дакладнае бачанне, якое не заўсёды могуць забяспечыць акуляры. Аказваецца, што калі вы носіце кантактныя лінзы падчас гульні ў басейне або ў душы, вы рызыкуеце заразіцца сур'ёзнай інфекцыяй і нават страціць зрок.
FDA папярэджвае, што кантактныя лінзы нельга размяшчаць побач з вадой, у тым ліку басейнамі і душавымі, а таксама прыроднымі вадаёмамі, такімі як акіяны і азёры. Калі вы падвяргаеце свае лінзы ўздзеянню вады на працягу доўгага часу, напрыклад, падчас купання ў у другой палове дня частка вады можа паглынацца лінзамі, як і бактэрыі і вірусы, якія ўтрымліваюцца ў іх. Па дадзеных Healthline, прыродныя вадаёмы, такія як акіян, падвяргаюцца большай рызыцы, таму што іх бактэрыяльны склад больш разнастайны, чым склад плавання басейны.
Купанне з кантактнымі лінзамі нясе такую ж рызыку і робіць вас больш схільнымі да інфекцый вачэй, сухасці вачэй і нават запаленняў. Аднак найбольшую небяспеку ўяўляе развіццё кератыту акантамебы. Выклікаецца бактэрыяй Acanthamoeba, яе можна знайсці ва ўсіх тыпах вады , уключаючы ваду з-пад крана, і гэта можа быць цяжка паддаецца лячэнню і можа нават прывесці да страты зроку. Лепшы варыянт - зняць лінзы, а калі вы прафесійны плывец, спытайцеся ў акуліста аб акулярах, якія адпускаюцца па рэцэпце.
Гэта можа здацца дзіўным, але выбар насіць акуляры, калі вы хворыя, - лепшая рэч для вашых вачэй. Інфекцыі вачэй часцей за ўсё ўзнікаюць, калі ваша імунная сістэма вычарпалася ад барацьбы з грыпам ці прастудай, хірург Уэслі Хамада сказаў Bustle. Гэта азначае, што ён не эфектыўны супраць бактэрый, якія кантактныя лінзы могуць патрапіць у вока.
Ліза Парк, афтальмолаг з Columbia Doctors, адзначыла AccuWeather, што нашэнне кантактных лінзаў падчас хваробы падвяргае вас рызыцы інфекцый вачэй, такіх як ружовыя вочы, якія выкліканы тым жа вірусам, што выклікае прастуду. Парк рэкамендуе ставіцца да кантактных лінзаў як інфекцыйны аб'ект, калі вы хворыя, дадаўшы: «Мы ведаем, што на месцы затрымаліся бактэрыі;гэта лічыцца біяплёнкай».«Калі ў вас ёсць які-небудзь інфекцыйны працэс, не варта наносіць яго на паверхню вока, таму што ваша натуральная імунная сістэма і слёзы не могуць яго змыць», — тлумачыць Парк.
Калі вы носіце кантактныя лінзы, важна планаваць штогадовыя агляды, каб ваш акуліст мог ацаніць, ці адпавядаюць вашы бягучыя рэцэпты на лінзы. тэсты таксама могуць паслужыць магчымасцю паведаміць свайму акулісту, калі ваш лад жыцця змяніўся да такой ступені, што вам можа спатрэбіцца іншы рэцэпт.
Кантактныя лінзы Same Day
Эрык Доненфілд, FACS і сертыфікаваны афтальмолаг, сказаў Савету па рэфракцыйнай хірургіі, што вельмі важна, каб пацыенты не прапускалі штогадовыя агляды вачэй з-за рызыкі, якую ўяўляюць кантактныя лінзы. Ён заклікае пацыентаў абмеркаваць з лекарам любое раздражненне, якое яны могуць адчуваць, няхай гэта будзе празмерная сухасць, пачырваненне або боль. Гэта можа дапамагчы ім даць вам лепшы рэцэпт, забяспечваючы больш камфорту і адначасова выключаючы любыя іншыя праблемы. Доненфілд таксама папярэджвае, што нашэнне кантактных лінзаў можа паменшыць прыток кіслароду да вока, што можа негатыўна адбіцца на здароўе вачэй і нанесці незваротную шкоду. Таму лепш за ўсё правяраць вочы раз на год.
Вы ўжо ведаеце, што не варта выкарыстоўваць паўторна растворы для кантактных лінзаў, але як наконт футляраў для кантактных лінзаў? Па дадзеных Амерыканскай оптаметрычнай асацыяцыі (AOA), тры месяцы - гэта максімальны перыяд, у які вы можаце выкарыстоўваць футляр для кантактных лінзаў. Гэта таму, што бактэрыі ўсё яшчэ могуць размнажацца у скрынцы, нават калі вы кожны дзень напаўняеце яе свежым растворам для кантактных лінзаў.
Прэзідэнт AOA і хірург Роберт С. Лэйман сказаў Livestrong, што працяглае выкарыстанне футляраў для кантактных лінзаў можа спрыяць размнажэнню біяплёнак і бактэрый. У інтэрв'ю The Healthy былы прэзідэнт AOA Крыстафер Дж. Куін сказаў, што біяплёнка, якая ўтвараецца ў футлярах для кантактных лінзаў, дапамагае абараніць бактэрыі з раствора дэзінфікуючых сродкаў.Такім чынам, нават калі скрынка выглядае чыстай, на самой справе гэта асяроддзе для размнажэння бактэрый.Непрафесіянал папярэджвае, што гэтыя бактэрыі павялічваюць рызыку развіцця злаякасных інфекцый, якія атакуюць і запаляюць рагавіцу, такіх як мікробны кератыт і інвазівной кератыт.У некаторых выпадках гэтыя інфекцыі могуць прывесці да слепаты, таму ў наступны раз, калі вы не зможаце ўспомніць, калі апошні раз мянялі футляр для кантактных лінзаў, напэўна пара яго выкінуць.
Аказваецца, вам насамрэч трэба прытрымлівацца рэжыму чысткі кожны раз, калі вы здымаеце кантактныя лінзы. Амерыканская оптаметрычная асацыяцыя (AOA) рэкамендуе нанесці невялікую колькасць раствора для кантактных лінзаў на далонь і акуратна пацерці лінзы на працягу 2 да 20 секунд, у залежнасці ад тыпу раствора для кантактных лінзаў, які вы выкарыстоўваеце. Нягледзячы на тое, што гэта можа здацца смешным, асабліва калі брэнды раствораў для кантактных лінзаў прама сцвярджаюць, што гэта «раствор без трэння», вы ўсё роўна павінны знайсці час, каб зрабіць гэта.
Даследаванне, апублікаванае ў Нацыянальнай медыцынскай бібліятэцы ЗША, паказала, што нашэнне кантактных лінзаў без расцірання пакідае шмат адкладаў на лінзах — карацей кажучы, гэта не чыста. Нават калі вытворца рэкламуе раствор як той, які вырашыць вашу праблему, казаць, гэта не так эфектыўна.Так што рыхтуйцеся расціраць;ад гэтага залежыць здароўе вашых вачэй.
Адной з пераваг нашэння кантактных лінзаў з'яўляецца тое, што вы нарэшце можаце прадэманстраваць макіяж вачэй, не закрываючыся акулярамі. Аднак наносіць макіяж варта толькі пасля ўстаўкі кантактных лінзаў. Эдзі Айзенберг, старшы акуліст EZ Contacts, распавядае The Healthy, што Вы не толькі лепш бачыце, калі наносіце макіяж, але і пазбягаеце траплення дробных часцінак ценяў для стагоддзе і тушы на лінзы, калі яны ўстаўлены. Гэта таксама прадухіляе раздражненне і з'яўляецца выдатным спосабам прадухіліць інфекцыю. Увогуле, церці вочы дзень і наяўнасць смецця на вашых лінзах можа прывесці да такіх праблем, як язвы рагавіцы.
Калі надыходзіць час зняць макіяж, Айзенберг рэкамендуе спачатку зняць кантактныя лінзы па той жа прычыне, што і вышэй - вы можаце лёгка нанесці туш на лінзы, спрабуючы выдаліць яе з павек. Калі вы нанясеце туш, проста прытрымлівайцеся звычайнага рэжым ачышчэння, уключаючы расціранне, і сляды ад тушы павінны знікнуць за ноч.
Не ўсе вобразы макіяжу аднолькавыя, асабліва для тых, хто носіць кантактныя лінзы. Каб падтрымліваць свае лінзы і вочы ў добрай форме, вы павінны быць прыдзірлівымі да макіяжу. Увогуле, нанясенне макіяжу для вачэй нясе пэўную рызыку, нават калі вы не кантактны карыстальнік лінзы, але заняткі спортам падвяргаюць вас большай рызыцы раздражнення і нават інфекцыі.
Даследаванне, апублікаванае ў Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice, паказала, што сярод вінаватых былі прадукты для макіяжу вачэй, такія як падводкі-алоўкі. Дробныя часціцы гэтага прадукту лёгка трапляюць у вочы і змешваюцца са слёзнай плёнкай, што азначае, што ваш вочы ў асноўным змешваюць макіяж цэлы дзень. Гэта рэцэпт для праблем. Тое ж самае тычыцца тушы, якая змяшчае валакна. Акуліст Сьюзан Рэзнік сказала Бердзі, што гэтыя валакна могуць хутка асядаць на вашых лінзах - ці, што яшчэ горш, - пад імі, выклікаючы дыскамфорт.
Калі справа даходзіць да ценяў для стагоддзе, выкарыстоўвайце праймер, каб было менш шанцаў, што часціцы адпадуць і апынуцца ў вашых вачах. Вы таксама можаце выбраць крэмавы адценне. Прадукты, якія змяшчаюць алей, таксама з'яўляюцца вялікім не-не, кажа Рэзнік Allure , таму што алей можа патрапіць у вочы і выклікаць памутненне лінзаў. І апошняе, але не менш важнае: пераканайцеся, што набытая вамі касметыка для вачэй была праверана афтальмолагам і з'яўлялася гіпаалергеннай.
Гэта, безумоўна, зразумела, калі вы лічыце, што ўсе вочныя кроплі аднолькавыя. Аказваецца, нашэнне кантактных лінзаў азначае, што вам трэба пачаць чытаць этыкеткі. Амерыканская оптаметрычная асацыяцыя (AOA) папярэджвае, што не ўсе вочныя кроплі сумяшчальныя з кантактнымі лінзамі і могуць нават выклікаць пашкоджанне вачэй і лінзаў. Калі вы не ўпэўненыя, ці бяспечныя вочныя кроплі для кантактаў, праверце спіс інгрэдыентаў. Калі кроплі не ўтрымліваюць кансервантаў, яны звычайна бяспечныя для кантакту, калі не, то не рызыкуйце. Некаторыя кансерванты могуць сур'ёзна пашкодзіць вочы, калі вы носіце кантактныя лінзы.
Акуліст Эдзі Айзенберг распавёў выданню The Healthy, што некаторыя хімічныя рэчывы ў звычайных вочных кроплях могуць убірацца пры кантакце, у выніку чаго ў вачах пякуць на працягу некалькіх гадзін. У большасці выпадкаў бяспечна выбіраць вочныя кроплі, у якіх выразна пазначана, што яны бяспечныя для выкарыстання з кантактнымі кантактамі. Згодна з Verywell Health, лепшымі вочнымі кроплямі для тых, хто носіць кантактныя лінзы, з'яўляюцца ўвільгатняльныя вочныя кроплі. Калі вы схільныя да сухасці, кроплі ад сухіх вачэй могуць здацца спакуслівымі, але вам варта пазбягаць іх выкарыстання з кантактнымі лінзамі, бо яны часта выклікаюць размытасць.
Час публікацыі: 26 чэрвеня 2022 г
